Kung fu wapentraining in Helmond
In de traditionele Kung Fu worden achttien soorten wapens onderscheiden. Daaronder zijn de staf, vlegel, sabel, zwaard, speer, hellebaard, touw, ketting, schild, bijl en andere. In het geval van Shaolin wordt ook de Bodhidharma Staf (达摩杖 Damo Zhang) aan deze lijst toegevoegd.
Bijna elke stijl van Kung Fu heeft een wapen of zelfs meerdere wapens in zijn arsenaal. In Shaolin worden alle 18 wapens gebruikt in de training, maar individuele meesters en scholen specialiseren zich meestal in een select aantal. Hetzelfde geldt voor het leren van vormen (stijlen) zonder wapens.
Traditioneel wordt gedacht dat het trainen met wapens voor gevorderde Kung Fu adepten is. Maar in feite kan het leren gebruiken van wapens los staan van het leren vechten met de blote hand.
Sommige instructeurs of meesters zullen dit ontkennen, vooral Wing Chun meesters, waar het aanleren van mesgevechten tot het laatst wordt overgelaten. Maar de feiten zijn dat je geen goede Karatevechter of uitstekende bokser hoeft te zijn, en dat je bijvoorbeeld een geweldige zwaardvechter kunt worden. Het enige wat je hoeft te doen is beginnen met het trainen met wapens.
Elk wapen heeft een specifieke vorm, gewicht en grootte. Dit heeft te maken met het doel ervan in een gevecht. Dit leidt weer tot specifieke gevechtstechnieken voor elk wapen. Toch is het zelfs in dit opzicht mogelijk om na langdurige oefening overeenkomsten te zien in het gebruik van verschillende wapens.
En hoe ziet het eruit om wapens te leren gebruiken op de Xiao Nian Tou School
-
BASIS
Lichamelijke voorbereiding
Fysieke voorbereiding is fundamenteel om een wapen te leren gebruiken. Een gewone stok lijkt misschien licht voor je, maar bij hoge snelheden en weerstand voel je veel spanning op je lichaam, vooral op je polsen, armen en schouders. Gebrek aan voorbereiding kan leiden tot pijnlijke blessures.
-
DE VOLGENDE STAP
Vorm- en techniektraining
Training in vormen en technische elementen is een integraal aspect van de les. Het is dit onderdeel dat je leert hoe je je gekozen wapen moet hanteren. Als het om wapens gaat, is technische uitmuntendheid erg belangrijk. Verwaarloos dus niet om je techniek te perfectioneren.
-
ERVARING OPDOEN
Training in tweetallen
Oefeningen worden in tweetallen gedaan. In het begin langzaam en in een gematigd tempo om een collega geen pijn te doen. Op deze manier leer je de techniek en de toepassing ervan. Door in tweetallen te oefenen doe je ervaring op, voel je de afstand en leer je de juiste reacties.
-
HOOGER NIVEAU
Begrip en effectiviteit
Het concept en de strategie van het vechten met een bepaald wapen begrijpen is een hoger vaardigheidsniveau. Als je hier komt, is dat een teken dat je vaardigheden zijn toegenomen.
Specialiteit van de Xiao Nian Tou School
- Shaolin Damo Zhang 少林达摩杖 - Bodhidharma staf
- Jiu Jie Bian 九鞭節 - Negendelige stalen zweep
- Shaolín Shao Huo Gun 少林烧火棍 - Shaolin-vuurstok
- Shaolin Sheng Biao 少林繩鏢 - Touwpijl
- Baat Cham Dao 八斬刀 - Acht Snijbanen (Wing Chun)
- Look Dim Boon Kwun 六點半棍 - De Drakenstaf (Wing Chun)
Wat stevig gevestigd is, kan niet ontworteld worden.
Wat stevig is vastgegrepen“ kan niet wegglijden.”
— Tao Te Ching
© Copyrights by Xiao Nian Tou. All Rights Reserved.